2026年6月4日星期四

太平洋丛林小镇(Pacific Grove)的落日

序幕:情人角的礁石和松柏

驾车抵达这个海边小镇的时候,正是下午四点左右,天空蓝得沁人心脾,阳光耀眼,海水宁静,海风温柔,心想今晚可以看到久违的太平洋落日了。

我们入住的旅馆就坐落在远近闻名的Lovers Point (情人角)旁边,步行两分钟就可以走到。从地图上看,Pacific Grove是一块突出的半岛,探头伸入太平洋中,据说站在情人角的嶙峋岩石间,往西可看落日,往东可看日出。

不想当我们办完入住,去小镇市中心晚餐的时候,天空已经聚集起了厚厚的云层,海水的颜色从下午的碧蓝色变成了灰白色。

想起这边多变的天气,和早晚的海洋气团,心中无奈,看日落,是要碰运气的。还好气温适合,风也不大,我们去情人角的岩石间攀爬了一会。海浪拍打着灰黑的礁石,溅起朵朵浪花,空中有大大小小的海鸥,有的在天空中优美地滑翔,有的栖息在岩石旁的松柏上。

这里的松柏极具特色,海岸线旁的风,雾,雨和阳光,像一位高超的艺术家,雕刻出强大的树干,和线条分明的枝叶,它们四季常青,不惧,不忧,像一件件艺术品,伫立在海浪,礁石,沙滩和天空之间,描绘出加州海岸独有的大气磅礴之美。


餐桌上的美味和松散

这个周末是美国退伍军人节,这里颇有了些游人。人群在欣赏了大自然的鬼斧神工之后,也给这个宁静的小镇带来了一些商机。

从情人角步行十分钟左右,就可以来到小镇中心。我们找了一家名为“Wild Fish”的海鲜餐馆。服务员告诉我们,这里六个月前来了一位新的厨师,为这家餐馆的菜肴品质带来了十足的提升。果然我和先生点的两道海鲜主菜都鲜嫩无比。

饭后意犹未尽,又有晚上的现场爵士乐队刚刚开始表演,不忍离去,于是又点了一份草莓酥饼配罗勒叶冰淇淋.  这道颇有创意的甜点,有着草莓的酸甜,酥饼的质感,加上罗勒叶独特的香味,糅合了冰淇淋的甜腻,让人唇齿留香。

我们俩破天荒地把这份甜点吃得精光,然后才心满意足地,在爵士乐的热闹松散中踱出餐馆。今晚尽管没能观赏到落日,这几近完美的晚餐,和小镇悠闲舒缓的氛围,为这里的寄宿定下了格外美好的基调。

这是一个没有什么电子干扰,面朝大海,春暖花开的夜晚。


天幕拉开和海岸栈道

老天爷似乎听到了我昨天日记里因没有看到日落,而稍稍有些失望的语调。第二天,在满天阴翳的早晨过后,下午2点钟的时候,海平面上呈现出来一道狭长的,蔚蓝色的天际,好像一幅巨大的帷幕,渐渐拉高了,同时天空中的云层也越来越薄,有些地方透出了太阳的光芒。

到了下午5点,整个天空已经是一片晴朗,太阳若无其事地散发着炽热而耀眼的光芒,好像在说:“我一直都在这里呢!” 现在离8点15分的日落还有3个多小时。太好了,今晚,也许我终于可以相会思念已久的落日了!

海上落日,在不同的季节,太阳落入海平线的具体位置会稍有不同。而今晚Pacific Grove的落日,却也被我左边半岛上的房屋和树木所遮挡住了。

为了确保可以相会这一轮落日,7点45分,我从旅馆门前的海岸线开始,绕着半岛,顺着紧贴着海岸线的人行栈道,一路步行,去迎接那辉煌的一刻。

人行栈道上,有其他三三两两的行人,有人牵着狗在散步,有人坐在面海的木头长椅上看海,有人互相说着话,欣赏着海边的风景。

栈道两旁,铺满了这一带颇负盛名的开紫色花朵的地被植物,有人叫她冰叶花,有人索性把这个景象叫成神奇地毯(Magic Carpet)。

今年花开得早,面前的紫色花朵已经有些凋零了,但可以想见,当这片紫色花毯铺满海岸线的时候,和蓝天碧海,礁石海浪相互映衬,该是一幅怎样耀眼的画面!

这时候,海风轻轻拂动我的头发,我的外套很好地为我遮挡了海边傍晚的寒意。

耳畔是海浪拍击海岸永不停息的轰鸣声,深沉,悦耳,让人的心即刻宁静下来。空气里,则是海边特有的带点咸味的,如甘泉般清冽的气息,在肌肤间留下丝丝清凉。


相会落日

近30多分钟的快走,绕过了半岛的最北面,终于在往西的栈道上,在我视线的左前方,一轮红日跃入眼帘!她这时的光芒已经没有了先前的耀眼,而是变得温润而收敛,形状就像一颗刚刚煮熟,而仍然冒着热气的鸡蛋黄。

落日周围的天空中,有晕开的红,橙和黄色,好比天地间的巨幅水彩,气象氤氲,摄人心魄。她那么从容地,缓慢地,向她下方的海平线沉下去,天空渐渐暗下来了,近处的岩石,海水都成了深色的衬托。

我走到栈道旁的大块礁石堆积的海岸线上,这里只有我一个人,面对着这绝美落日,我震撼而无语,心中,却渐渐升腾起无尽的宁静和喜悦。

个体生命在这样的场景中,虽渺小,却充盈;即使孤独,也不会感觉无意义。因为,在此刻,你是天地宇宙的一部分,你的气息和宇宙相连,你的血脉和天地共通,这也许就是庄子在千年前就体悟到的,“与天地精神独往来”的时刻吧!

这一刻,我感觉,这天空,这海水,这礁石,这海鸟,这松柏,还有脚下的地被植物,都是我,我也是它们。这天地间,卵生、胎生、湿生、化生,原来所有的生命本是一体,我从未孤独。

不知道呆呆地在礁石间站了多久,只感觉满心欢喜,浑然忘我。忽然,手机屏幕亮了。

“天快黑了,该回旅馆了吧?”

原来先生开始找我了,微笑着想,人间还有牵挂,也是蛮温暖的事情。


后记:带回家的丰沛馈赠

在海边小镇的短短三天两夜,尽享了美景,美食和慢节奏的氛围。白天的时间里,我还去逛了逛当地的文化中心,这里麻雀虽小,五脏俱全,有绘画,表演,乐器,和舞蹈课,应有尽有。

顺手留下了他们的联系方式,回头可以鼓励当地年轻的画家诗人们,前来参加今年天鸿基金会的青少年诗画大赛!

这次旅行,我也没有忘记小资情调的爱好,在小镇的颇有艺术氛围的小店里,淘来了两件赏心悦目的小物件,一件是葡萄牙手绘的蓝色陶瓷小花篮,还有一件是用天然树叶糊制而成的浅黄色的台灯。

我带它们回家,也带上了大自然对五感,对心灵的丰沛馈赠。



2026年5月8日星期五

回归五感

有些时候,感觉信息和思维超越了我身体的极限,所以我决定花一些时间,找回我的五感,体会生命最初的感官设置所能带来的纯粹乐趣。

我发现后院花坛里的粉色剑兰开了,去年随意埋下的球茎,在一季花开之后,今春又绚丽绽放。这是一串渐次开放的,在同一条枝桠上的花朵,从底部最早盛开,也是最大的一朵,到渐渐随之开放的更小的花,而到了花枝的尽头,可以看到几朵待放的花苞。此花名为剑兰,是名副其实,其花枝果然像一把剑的形状,从绿色的花叶之间冒出头来,直指天空。而这些花朵,却是极温柔,极美丽的,有着渐渐晕开的粉,白,和淡黄的色彩,花瓣四周是最深的一圈粉色,五片卷曲得颇有些风情的花瓣,拥围出很有层次感的花形。花心处有深紫色的花蕊,细细的白色花茎,有些颤巍巍的立着。这些花朵就这样,彼此相挨着,颇为热闹,却井然有序地开放在同一条枝桠上。

剑兰的香气并不算得上馥郁,大概她令人惊艳的色彩和形状已经够美了吧。把这条枝桠小心地剪下来,连带上面的十几朵花带到餐桌上,点上一支小蜡烛。烛光摇曳,整个餐室一下子变得温馨了许多,仿佛连室外天空中的乌云也不那么让人压抑了。

午餐的时间,正好也播放一曲轻柔的咖啡屋爵士乐,那是舒缓情绪,放慢节奏,和感受氛围的好方法。也许是因为这剑兰,蜡烛,和背景音乐,这一天的小扁豆沙拉,也变得分外美味起来。细细品一品,味蕾间似乎感受到了一种从泥土里带来的粮食的清香和质感,其间的调味无需厚重,食物的原滋原味,加上一点橄榄油,和简单的海盐和胡椒,已是最佳!

如果说视觉,听觉和味觉都是颇有主导性的感觉,那么嗅觉大概是那个经常被忽视,无影无踪却又无处不在的感觉。想起前几天在网上购得的SPA藤条香薰,我把它们拿出来,放在浴室里,整个空间一下子都熏染上了格外清新舒缓的香气,那是一种花香和木香的混合,让人想起雨后的花园,和花园里沾着露水的青草和树木。大自然,就这样,通过嗅觉走进了我的室内空间,大概也会走进我今晚的梦境吧。

现代神经科学告诉我们,每一种感官都是通往特定荷尔蒙的门户,这些荷尔蒙调节着我们的情绪、压力水平,以及对“自洽”存在状态的整体感知。美好的视觉,听觉,味觉和嗅觉可以带来有控制的多巴胺,令人满足的血清素,和带给我们静谧和放松的GABA,那么触觉会带来的则是催产素,也叫“爱的荷尔蒙”,它让我们对周遭的世界产生更多的信任感、安全感和归属感。

这大概解释了我们对触觉的依赖。比如经常穿的舒适毛衣,棉质长裤,和最心爱的小毯子,这些天然织物给身体带来的触感,都是极其温柔而妥帖的,让人的心也随之软化。当然小猫的柔软毛发,大概是这世间最让人放松的存在之一了。而当身边有爱人,亲人和亲密的友人,我也不会放过拥抱他们的机会。每天睡前,和爱人有一个长长的,深深的拥抱,不必说太多话,已经足够。在这样的拥抱之后,人即可以安心入睡,因为其它一切又有什么重要呢?此刻,我很安全,我们彼此信任,相互拥有。

回归五感,大概是我们在这个喧闹,急躁,焦虑的世间,安顿身心,重获本自具足状态的一条途径。而只有一个自足的灵魂,才能找到永不枯竭的,博爱的力量。


阅读英文版










2026年2月18日星期三

从春节到文化的联想 (续篇)

春节,大概是具象中国文化最有影响力的一个窗口吧。这个节日里,地球上有那么多人,集体地调整着自己的心情和脚步,只为一起感受那种熟悉,温暖,有些琐碎,却充满了人间烟火味的热闹氛围。

春节总让我想起古老文明中那么多优美的,善意的,美好的元素,尽管在二十一世纪的今天,似乎都有一些过时,但却依然有着时光沉淀的,在速成社会里,很难再找到的那种光泽,好比万般疼痛才搓磨而出的闪亮的珍珠,可以有些寂寞,却圆润自洽。

如果我可以做一个文化使者的话,今天的我依然会带上“己所不欲,勿施于人”,带上“君子之交淡如水”,带上杜甫的“好雨知时节,当春乃发生”,带上李白的“天生我才必有用,千金散尽还复来”,还有王摩羯的“行到水穷处,坐看云起时”,当然我不会忘了带上“上善若水“,和值得感悟一生的“何期自性,本自具足“。

而与此同时,我也发现,在地球上那么多不同的文化里,同样有着闪耀着人性智慧和光芒的思想。我喜欢尼采的那句“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负”,也能感知康德的“美是无目的的欢乐”,更赞赏斯多葛的“我们无法选择外部境遇,但永远可以选择如何应对。”

每一种文化,都是漫长的历史和深厚的人文的沉淀。文化无声无息,却无处不在,它是这个星球上的智慧人群,在千百年的磨砺中创造和传承的精神财富。

我感谢人类的祖先们,給我们留下如此丰富灿烂的文化遗产,我永远象一个在海边捡拾贝壳的孩子,拥围起一片片丰富而美丽的海滩。我也感恩,我可以凭自己的眼光和判断,选择并保留那些在我看来最美的,最有价值,而且最适合的思想珍珠,串起人生最珍贵的文化项链,让它陪伴我的一生。

2026马年,愿人间安好。

【Read in English 阅读英文版】

2026年1月31日星期六

情感炼金术

好的友情,好比一杯温润的清茶,舒服,妥帖,真实,不累,不争,不比,不忘。

好的亲情,则好比寒冬腊月里一床松软的棉被,朴素,温暖,贴身,自在,可以放松,安心入眠。

好的爱情呢,大概是绚烂之后,千帆过尽的那份认同,宠爱,牵挂,和感应吧?

这样说来,好的情感,不论是友情,亲情,还是爱情,时间长了,其本质可能都是类似的,尽管在起初的时候,它们的温度,速度和角度都不一样。或者说,它们最终会殊途同归,抵达这世间一个凡人和另一个凡人之间的,最珍贵的情感领域 - 那是一种肝胆相照的,无须矫饰,却全然接纳的关系。

为世间所有人祝福,从不同途径,都能找到这种关系。即使你还没有找到那个人,至少你可以和自己建立那样的关系。


2026年1月30日星期五

诗意地栖居 —— 幸福点滴

重读三十年前的幸福片段,感恩自己依然拥有一颗体验幸福的心。既然这样,我允许自己,在这一刻把繁杂的世事忘却,把周围的噪音隔绝,只剩下案头的一杯清茶,和耳畔的柔柔乐曲,享受这奢侈的,温润的光阴,续写现今生活里,那些平淡却自洽的幸福点滴。



续篇:

幸福是蹲下身子,看着小猫吃饭,并和她说说话

幸福是在宁静的午后,沐浴着阳光散步

幸福是偶尔有一天早起,在朝东的书房里,瞥见铺满天际的朝霞

幸福是午间小憩后,给自己煮一壶浓郁的,加了豆奶的路易波士茶


幸福是有多年的老朋友,彼此有一搭没一搭的问候
幸福是看到快九十高龄的母亲,依然专心地学画,养花

幸福是和身边人相互调侃,嬉闹,互相纵容和宠爱

幸福是在这里长篇累牍地,写着幸福的芝麻绿豆事


幸福是知道自己的心很满足的时候,尽管外界没有什么变化

幸福是感觉自己犯错时很傻,也很可爱

幸福是似乎可以从每个人身上,照见开心和善良

幸福是优化起居和餐食,因为睡得像个婴儿,远离病痛是世间最可靠的幸福


幸福是在和儿子偶然的对话中,听出他的温情和担当

幸福原来是给予所爱之人的信任,相信他们有能力面对自己的生命课堂

幸福是发现生活原来是一个宝藏,永远有挖掘不完的美丽瞬间

幸福是和宇宙能量相通的那些时刻,自我的枷锁松开了,我那么渺小,却可以那么轻盈地,在天地间徜徉!



原文 :


幸福是每天驱车归家时,知道有一双温暖的眼睛正在候望

幸福是落日黄昏散步时,有一双柔情的手相牵

幸福是夜半惊梦时,知道身旁有一付有力的臂膀可以倚靠

幸福是拆开那人从海的那边,寄来的长信的一瞬

幸福是无聊的午后,惊喜地接到他的电话

幸福是快乐时有人分享,忧伤时有人诉说

幸福是假日的午后,与他静静地坐着诉说陈年往事

幸福是每个周末早晨,与他相互依偎睡的那些懒觉。


幸福是听到初生婴儿啼哭的那一刻
幸福是看着怀中的小儿恬静地睡去

幸福是小儿绽放笑颜的那一瞬

幸福是第一次拍的那张三人全家福

幸福是用全身心保护着一个弱小的生命

幸福是从咿哑学语中,辩认那俩个字:“妈妈”。



【Read in English 阅读英文版】









2026年1月4日星期日

白杨与垂柳 — 舞蹈随笔


作为一个文化混合人,和业余成人舞蹈爱好者,我有幸接触了这个星球上两种各具风格,有着深厚文化渊源的舞蹈:中国古典舞和芭蕾。

有些天,我在中国古典舞的圆曲拧倾中寻气韵,有些天,我又在成人芭蕾的开绷直里找平衡。

有趣的是,在中国舞的教室里,人们说我是学芭蕾的,而在芭蕾教室里,人们说我是跳中国舞的。忍俊不禁之际,我想,也许这两种舞蹈所传达的独特韵味,都潜移默化地融入了我的身心。

每周练芭蕾的日子,我会换上紧身丝袜和连体服, 盘上头发,让浑身上下一丝不苟,这样也似乎整理好了肌肉的状态,迎接芭蕾的基训。

芭蕾有着西方审美中的对称,优雅,轻盈而高贵的特质,身姿需要挺拔,舒展,像天鹅一般孤芳自赏,可在恬静的“湖面”下,却是对肌肉力量与柔韧控制的极高要求,天鹅看似毫不费力地划行,湖下的双足却从未停歇。

很多人说,芭蕾是建立在疼痛上的艺术。即使成人班大多不用穿脚尖鞋,所有训练仍在为那一刻做准备。你也终于了解,那些看似枯燥的擦地、半蹲、画圈,都是为了顺应人体骨骼与肌肉的结构,从而搭建起芭蕾的科学之美。

在所有舞蹈形式中,芭蕾大概是对抗地心引力的最佳诠释,你最好轻得像一片云,同时又稳得像一棵树。每当遇上自己的腿发抖,身体失去平衡,弹跳显得力不从心的时候,我只能对自己一笑,如仰望山巅的行人,宽容地接纳自己的笨拙。无论如何,即使是业余学习,芭蕾对一个人的身姿体态,肌肉力量和精神面貌的提升,都是毋庸置疑的。

而每当走入中国古典舞的教室,感觉就像重返故乡。蕴含着那么多戏曲精髓的古典舞,让我重温儿时对戏曲的痴迷。在基本功的架构上,中国舞吸取了很多西方芭蕾的元素,但举手投足之间,其身形气韵所投射出的,却是独特的,久远而深邃的中国文化。

如果说芭蕾追求笔直对称,中国舞则迷恋圆转与回旋,表达的是提沉转合,欲左还右的审美理念。这种看似有些纠结和拧巴的艺术特质,却充满了其独特的内在张力,那是属于东方的,含蓄,内敛,似有些压抑,却又涌动不息的生命能量。

中国舞的延展,还包含了很多独特的文化元素,比如那如水似波,如风又像雾的长袖,动如闪电,静似清波的剑,和各种圆扇,折扇,长扇,这些道具都让中国舞的艺术表达形式愈发多样,但万变不离其宗,中国古典舞,始终都散发着其深厚的天地阴阳,起承转合,上善若水,道法自然的哲学意味。

有时候我想,如果一个西方人,可以看懂中国舞蹈,也许他就渐渐看懂了中国文化深处的那些“曲曲弯弯”。

记得从前和我的启蒙舞蹈老师聊天,我们想象过这样的场景:地上有一块手帕,舞者同样是要走上前去,捡起这块手帕,芭蕾舞者,大概率是开着脚尖,笔直地走过来,然后擦地,蹲,直接捡起。一路上可以顾影自怜,但绝不掩饰意图;而中国舞里,舞者却可能以细碎的小步子跑来,快到了,却又拧身向后,然后才羞涩地回头,回身,捡起手帕。这个场景,也许可以窥见一点点中西文化的不同吧。

如果芭蕾像白杨入云,举手投足都似雕塑;中国舞则是垂柳拂水,一颦一笑皆成水墨。

这样两种身体的舞动艺术,不仅可以共存,更是交相辉映,其学习过程带给我的,是无数美好的当下时光,无须执着自我,只需在舞动里安顿身心。

【Read in English 阅读英文版】

2025年8月15日星期五

2025 "The Colors of Me" 我生命的色彩

The curtain has fallen on another year of the Tian Hong Cross-Cultural Youth Poem and Art Contest.


Guided by this year’s theme, “The Colors of Me,” we received nearly 300 poems and artworks from close to 200 young participants.

Selecting just over 60 winning entries from such a vibrant collection was no easy task. Each young artist brought a unique way of seeing and sensing the world, each with their own artistic or literary style.
Some works were tender and innocent, others mature and profound; some bold, others graceful; some with lofty vision, others with touching details. The joy of experiencing these works — and reading their artist statements — was immense. At times, we almost wished we could simply enjoy without having to judge. But as with any contest, awards must be given.

Since this is a themed competition, works that resonated closely with “The Colors of Me” naturally caught the judges’ attention. Among them, the pieces that felt true, personal, and poured straight from the heart gripped both our eyes and our hearts. In those moments, we were reminded that all artistic forms are merely vessels — what truly pierces through words and images to reach another soul is the spark of the human heart and soul. It may not be perfect, but it carries a living vitality. It recalls to me Li Bai’s famous verse, “Have you not seen the Yellow River’s waters coming from the sky?” and Van Gogh’s Starry Night — without rigid form or flawless light and shadow, yet surging with emotion, striking straight at the soul.

We are deeply grateful to these young creators. In many ways, it feels less like Tian Hong is serving them, and more like they have given us boundless inspiration. In an era of rapid AI advancement, our platform will continue to celebrate human creativity. Humans can create AI, guide AI, and AI can in turn enrich human life. But human creativity should never shrink before AI; rather, it should take wings and soar higher and farther! Our blessings go to all the young poets and artists!

To see this year’s award-winning works, please visit our website: www.tianhongfoundation.org


    一年一度的天鸿跨文化青少年诗歌绘画比赛又拉上帷幕了。在今年的主题“我生命的色彩”的召唤下,我们收到了近200位参赛者的近300件诗歌或是绘画作品。

    从这些参赛作品中评选出大约60多个获奖之作,实非易事。每个参赛的年轻人都带着自己独特的观察和感知世界的角度,有着各自不同的艺术和文字表达的风格。有的稚嫩天真,有的成熟深沉,有的大胆,有的优美,有的立意高远,有的细节感人。欣赏这些作品和读他们的“创作自述” (artist statement) 是极其快乐的。有时候不禁希望只欣赏而不必评价,但大赛的性质必须有奖项之分。既然是主题大赛,那些契合主题的作品,就得到了评委们明显的注意,从中又有那些真实的,个人的,发自内心而喷涌而出的文字和画面,更是牢牢抓住了我们的心和眼睛。这时候,我们知道,一切的形式,只是一个媒介,而最终能够穿越文字和画面抵达人心的,是一个凡人(human)的心和灵魂的闪光。也许并不完美,但有着真实的生命力。这让我想起李白那句“君不见,黄河之水天上来”,想起凡高的那幅“星空”("Starry night"),没有严谨的格式,没有完美的光影,却汹涌澎湃,直击人心!

    感谢这些年轻人的分享,在某种程度上,与其说天鸿在为他们服务,不如说他们给我们带来了无穷无尽的动力。在这样一个AI高速发展的时代,我们的平台会一直为我们年轻人的创造力(human creativity)而喝彩。人类可以创造AI,驾驭AI,  AI也可以反哺人类。人类的创造力不该在AI面前退缩,相反,应该插上翅膀,翱翔地更高更远!祝福所有的年轻诗人和画家们!

    想要欣赏今年得奖作品的朋友们,可以参见我们的网站 www.tianhongfoundation.org。