专注的力量

        有些时候，生活中的尘埃落定，你忽然觉得，一切都静了下来，你的世界里，简简单单，平平淡淡，就剩下了你自己。也许有些孤单，也许有些愁绪，也许更多的是谦卑。

        这种时候，我就让自己沉浸在一些具体的事情里，或是为家人做一碗营养的面条，看着五颜六色的蔬菜在冒着热气的面碗里，凌乱又有序地排列着，想着家人大块朵颐的幸福，心中是踏实而丰盈的；或是经营一项公益活动，仔细地，周全地安排整个的流程，考虑事物的各方各面，然后排出每一项可行的步骤，和可交流的人。每一步的完成都会带来小小的满足和欢欣。或是细细地涂抹一幅山水画，在光和影交替的每一个空间，用画笔描摹出大自然美妙多姿的色彩和轮廓，心里宁静，安全，波澜不惊。或是按着一份琴谱，慢慢地，练习钢琴的指法，一遍又一遍地重复，直到旋律和节奏，被记忆到每一个指尖，这样也是可以专注投入，心无旁骛的。

        当然，我也可以找我的爱人，如果他在身边的话，聊天，谈心，任性地纠缠着他，直到他把我哄到开心；我也可以像现在这样，坐在日记本前头，漫无边际地写啊，写，直到心里所有细小的结都慢慢地舒展开来，生活，仍然是那幅恬淡，宁和，光滑，泛着微微光泽的水彩画。而弥漫开来的，是那份温柔，欢喜，感恩，和完全做自己的感觉，也许这就是人们说的幸福吧。

        然后，我就想，生活有时候，可能就是渺小的，卑微的，没有高尚远大的目标，不谈博爱众生的胸怀，我，只是一个微小的生命，在这个广阔无际的宇宙里，找一个属于自己的小巢，然后专注地做自己的事，照顾好自己，照顾好身边的，和我一样微小的，又可爱的生命。

        这样静静的，专注的，度送的时光，平淡无奇，但却正是生活的禅意所在，不是吗？而要寻觅这种心境，我们需要的，只是少一份浮躁，多一份专注。

四季 - 音乐里的画，画面里的诗

雨程诗画 - 四季

春 Spring

Music:  Mariage d'Amour - Paul de Senneville

Poem:

                                                                  Encountering you

in a spring afternoon

The light rain drizzles 

The small brook sings

Cherry blossoming into a sweet dream

Birds chirping the story of the season

Oh, what an unsettled joyful mood,

in a rainy Spring afternoon

与你邂逅在

一个春日的午后

有细雨悄悄地洒落

有小溪浅浅地唱着歌

漫天的樱花绽放出一个甜蜜的梦

鸟儿鸣啭着，诉说着这个季节的故事

哦，是那样的，一种欢喜和忐忑，

在一个飘雨的，春日的午后

夏 Summer

Music:  Tchaikovsky "June"

Poem:

Such a June afternoon

In front of a pond of Lilly pads

Only if,

you did not turn your head

Quietly, I would be still alone

light happiness and calm thoughts,

I send away my placid years

In such a June afternoon

By the pond covered with green shades

Only if,

you just walked by

在那个六月的午后，

在满池塘的莲叶前，

如果，

如果你没有回头。

我，原本可以静静地独处，

原可以那么欢喜，宁和，

淡淡地度送我的岁月。

在那个六月的午后，

在绿荫匝地的池塘边，

如果，

如果你只是那样地走过。

秋 Autumn

Music: Tchaikovsky - The Seasons: October ("Autumn Song") 

Poem：

Quietly, I sit by the lake

caressing my face, is the breathe of the autumn

Slowly, coming back to me

are the beautiful memories when we were together

All those memories

still there in the swinging reeds

in the ripples of the lake

in the tweets of the wild geese

With such content and happiness

I sit here

only because you, 

was once so close to me

静静地，我坐在湖边，

抚慰着我的脸庞，是秋的气息，

悄悄地，浮现眼前，

是我们曾经的，美丽记忆

原来，属于我们的秋思，

仍然在芦苇的摇荡里，

在湖水的波纹里，

在大雁的声声鸣叫里

我，多么的满足和欢喜

只因为你，

曾经那样切近地

和我在一起。

冬 Winter

Music:  Vivaldi - winter starting at 4'01" (2nd episode)

Poem:

Little brook in the forest

Small cottage covered with snow

Warm and fuzzy

an orange light being lit

Snow dancing in the sky

On top of the roof, and the pine leaves

Slow and gentle

Smoke coming out of the chimney

So heartwarming, and so beautiful

Among the far mountains and the forest

I embrace the winter evening

to read, to dream, to smile with slight fatigue on my face

林间的小溪旁

大雪覆盖的小屋里

柔柔的，暖暖的

是点亮着的，橘黄色的灯光

漫天的雪花飞舞着，

飘落在屋顶上，松叶间，

悠悠的，缓缓的

是袅袅升起的，近晚的炊烟。

多么温馨，多么美丽，

在远山和树林间，

这样一个可以读书，可以做梦，

可以倦倦地微笑的, 冬天。

Translation of a poem by a Jewish poet

友人寄来犹太难民纪念馆里一位犹太诗人的英文诗，读后让我几近落泪。用我的拙劣的译笔，加上友人的建议，把这首诗翻成中文，奉献给所有有缘的朋友们。

想象着有一天，人类能够跨越语言，宗教，文化，习俗，政治的界限，而远离伤害，彼此互爱，共赢。

雨程

用你的翅膀庇护我吧，

做我的母亲和姐妹。

让我的头枕在你的膝上，

那是我凄凉祷告的巢。

日夜交替是慈悲的时光，

靠过来，我会告诉你

我悲伤的秘密

他们说这世上有青春，

但我的青春在哪里？

我会向你坦白另一个奥秘：

我的灵魂被火焰燃烧；

他们说这世上有爱，

但爱在哪里？

星星向我撒谎，

有过的梦，也已成为过去；

现在的我在这世上一无所有

一无所有

用你的翅膀庇护我吧，

做我的母亲和姐妹。

让我的头枕在你的膝上，

那是我凄凉祷告的巢。

原文：

Take me under your wings,

Be mother and sister to me.

May your lap be a shelter for my head,

A nest for my desolate prayers.

At twilight, the time of compassion,

Lean down and I will reveal to you

A secret of my sorrows;

They say there is youth in the world,

Where is my Youth?

Another mystery I will confess to you:

My soul is signed by flame;

They say there is love in the world,

Where is Love?

The stars lied to me,

There was a dream - but it too is past;

Now I have nothing in the world

Not a thing.

Take me under your wings,

Be mother and sister to me.

May your lap be a shelter for my head,

A nest for my desolate prayers.

印象人生

        记得在云南丽江旅行的时候，在磅礴大雨里观看“印象云南”。几百个当地村民，以整齐划一的舞步，和高亢嘹亮的歌声，给我们留下了云南独特的文化印象。这样的演出，更适合远观，因为有了距离，才产生了氛围，因为纵观全局，才有了天人合一的气势。

        在古诗词里，有这样的佳句：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”。那早春的草色，也只有在远远的地方看去，才朦胧美丽。

        西方的印象派画师们，更是深悟了印象的本义。画布上，看似一些混沌色块的堆积，在他们的手下，却可以变成一池美丽的睡莲，或是一片宁静的森林。

        也许人生也是这样吧，我们的生活是由许许多多，细细碎碎的小事组成的，这些小事本身，并不显眼，也不绚丽，也许是写几个字，也许是哼一首歌，也许是煮一碗汤，但一个生活大师，却可以用这样的细小模块，打造出丰富美丽的人生。当他远看他的人生的时候，他可以看到爱，看到美，看到风雨所不能摧折的气度。

        大自然不也是吗？近看，只是一些固体，液体，金木水土的组合，远看，却可以气势如虹，鬼斧神工。

        而众生呢，也许也是这样，当我们走近，我们看到充满苦难的历史，看到人性中的缺陷，但如果我们拉远镜头，观看全人类，我们依然会充满爱，充满柔情，因为，这样的一个整体，正是天地间的灵性所在。

        印象之深意，也许在告诉我们，不要忽略一些看似渺小，无序的事情，我们可以用我们慧眼，去看到它们在大画面中的位置。当然，这个前提是，我们的心中，眼里，必须要有那幅大画面，那幅，我们所想要追寻的大画面。